12/8アラフイフからのバレエストレッチ

憧れのバレエ。
人生100年時代、いつまでも元気で美しくいたい！
一緒にバレエストレッチ体験してみませんか？

⏬こんなかたにオススメ⏬
◆昔、やりたかったけど、やれなかった人。
◆小さなころやってたけど、今更やっても」と
思ってるかた。
◆自分は、運動神経ないしと諦めてるかた。
◆ダイエットしたいけど、いつも続かないかた。
◆何かやりたいだけど運動嫌いなアラフイフの方。

《日時》
12/18（水）
10時〜12時
所要時間は、1時間くらいです。
あとは、フォローも兼ねての楽しくお茶会。
《参加費》2000円
《場所》〒350-0233 埼玉県坂戸市南町8-10
ヴァンテアンビル202号
レンタルスペース　サカドフラット
https://sakadoflat.info/
《地図》https://omoshiro-art-jyuku.com/?page_id=362

《お申込み》
こちらのページにコメント参加ボタンをお願いいたします。
☆事前振り込みのかたは、サカドフラットで使える
500円券プレゼント特典あり
当日、カード払いもできます。
お裾分けツクツクサイト決済はこちら↓

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=30210601149351

PayPay使えます。

＊動きやすい格好でいらしてください。

〜講師プロフィール〜
石田綾子（いしだあやこ）

クラシックバレエ、新体操、ジャズダンスの
経験を踏まえて解剖学を学びバレエ指導にあたる。
人と比べるのではなく持って生まれた体を
最大限に活かし、音楽に合わせて踊る楽しさを
伝えるとともに、バレエの基礎レッスンや
ストレッチによる健康作りを行なっている。
現在は、クラシックバレエ
バレエストレッチ姿勢指導の講師。
ストレッチトレーナー。
1男児のアラフィフの母。

ホームページ

https://ai-ballet-stretch.jimdofree.com/

●バレエストレッチとは、

バレエは敷居が高いと思われがちですが、
ストレッチとバレエの基礎レッスンを
やさしくご指導いたします。
ご一緒にしなやかな体と美しい姿勢を手
に入れましょう！