【259】大人だけど子供のように好き嫌いで生きていこう。

東武東上線沿線頑張るアラフォー、アラヒィフ応援団の松永泉です。

令和に入って、あっという間にもう4ヶ月経ちましたね。

令和は、我慢しないをテーマとしてます。

お腹すいたー

痛い、かゆい、苦しい。

美味しい、楽しい。

苦手、好き。嫌い。

お願い!手伝ってー。

今までは、大人だからと言えなかった自分がいます。

お腹すいたーエネルギー切れだぁ。

言うようにしたら、小腹が空いたときパクって食べられるもの用意しよう。

とか、対策が見えてきました。

なんだか、痒いなぁ。

あれ、お腹壊したなぁ。

お友達に言うと、自分にも問いかけます。

なんで?

何が悪かった?

今まで、体と心に負担かけてたことに気づきました。

痒いのも、致し方ないよね。アトピーだし。

大丈夫、大したことない。

ってね。

過呼吸になったり、アトピーがひどくなったりした自分がいた。

なんでだろ?と問いかけたら答えや対策が見つかった。

医者行こう。

皮膚科、後回しにしてました。

痒い自分を認めたくなかったのかな。

カラダに謝った。

ごめんね今まで、声を聞かなくて。

外見より中からの声を聞かないと。

もしかして、ウリ系はアレルギーだったかも。

豆乳も少し苦手でした。

ピリピリするのです。飲むと。

メロンも、スイカもあまり好きではありませんでした。

バナナも食べるとへんな味がしたりする。

カラダにいいからも無理して食べてたものは、アレルギーを起こしてたのかも。

情報に惑わされないようにしよう。

今更でも、今気づけて良かった。

登録販売者で薬の勉強したからこそ、わかったこともたくさある。

お友達に教えててもらったり。

知ってると安心。

痩せなかったのも、そこに原因があったかも。

お腹空いたの。辛いの。これ苦手なの。

素直に、これわからないの。

これお願い。

など、意識していこう。

素直に気持ちを伝えると人間関係もうまくいく。

いつも、子供な私を見守って付き合ってくれてありがとう^_^

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ABOUTこの記事をかいた人

2008年、一冊の本をきっかけに作家、中谷彰宏氏主催の中谷塾に入塾。数々のセミナーをきっかけに、子どもの頃から好きだった「絵を描くこと」で世の中を元気にしたいと志を抱き、「クリニカルアーティスト」になるべく道を歩み始める。 同年、彫刻家である、故金子健二氏の芸塾造形研究所に入所。臨床美術士3級を取得する。 2010年、あなたの脳と心を元気にするプロジェクト「おもしろアート塾」を立ち上げ、月に2回大人の為の図工教室を開催。翌年、「夢名塾」設立。「だれでも講師になれる」をコンセプトに、講師としての実践の場を多くの仲間に提供している。 その他、企業、介護施設等でもアート教室の講師を務め、受講者からは「自分がこんなに描けるとは思ってなかった」「上手い、下手ではないんですね」「楽しかったし、スッキリした」との好評を得ている。 モットー「大人が元気で、子どもたちが未来に夢を持てる社会にしたい」 1969年 埼玉県川越市出身 4人の子どもの母である